Æ÷·³´º½º
[¾Æ½Ã¾Æ°æÁ¦ ±è½Â¹Ì ±âÀÚ]¹ÎÁÖÅëÇÕ´ç ¹Îº´µÎ ÀÇ¿øÀº 19ÀÏ ¾àÅ»Àû ´ëÃâÀ» ¸·±â À§ÇÑ °øÁ¤´ëÃâ¹ýÀ» ºñ·ÔÇÑ '°¡°èºÎä Æøź Á¦°Å' 5´ë ÀÔ¹ý¾ÈÀ» ¹ßÀÇÇß´Ù.
±¹È¸ Á¤¹«À§¿øȸ ¼Ò¼Ó ¹Îº´µÎ ÀÇ¿øÀº À̳¯ ±¹È¸ Á¤·Ð°ü¿¡¼ ±âÀÚȸ°ßÀ» ¿°í "Çѱ¹ÀÇ °¡°èºÎä°¡ 1100Á¶¿ø ±Ô¸ð·Î Çѱ¹°æÁ¦¸¦ À§ÇùÇÏ°í ÀÖ´Ù"¸ç ÀÌ°°ÀÌ ¹àÇû´Ù.
°¡°è ºÎä 5´ë ¹ý¾ÈÀº ¼¹ÎµéÀÌ ÀÌ¿ëÇÏ´Â Á¦1¡¤2 ±ÝÀ¶±Ç°ú ´ëºÎ¾÷, ºÒ¹ý »çÄ¡½ÃÀå, ä±ÇÃ᫐ ½ÃÀåÀ» ¸ÂÃá ¹ý¾ÈÀ¸·Î ¡ã°øÁ¤´ëÃâ¹ý(Á¦Á¤) ¡ãÀÌÀÚÁ¦Çѹý °³Á¤ ¡ã´ëºÎ¾÷¹ý °³Á¤ ¡ãä±ÇÃ߽ɹý °³Á¤('ÈÂ÷'¹æÁö¹ý) ¡ã¹Î»çÁýÇà¹ý °³Á¤(°úÀ× °æ¸Å-°¡¾Ð·ù ¹æÁö¹ý) µîÀÌ ÀÖ´Ù.
±ÝÀ¶±â°üÀÇ °úÀ×´ëÃâ±ÝÁö¸¦ °ñÀÚ·Î ÇÏ´Â '°øÁ¤´ëÃâ¹ý'Àº ä±ÇÀÚÀÇ »óȯ´É·Â¿¡ ´ëÇÑ ½É»ç Àǹ«¿Í »çÀü 乫ÀçÁ¶Á¤(Pre-Workout) »ó½ÃÀû ÀÔ¹ýÈ, ±ÝÀ¶±â°üÀÇ °úÀ׾зù¡¤°úÀ×°æ¸Å Á¦ÇÑ, ´ëÃâ ¹× ±Ý¸®¿¡¼ 'ºÎ´çÇÑ' »çȸÀû Â÷º° ±ÝÁö ±ÔÁ¤ µîÀ» ´ã¾Ò´Ù.
Àϸí 'ÈÂ÷¹æÁö¹ý'ÀÎ ºÒ¹ý ä±Ç Ãß½ÉÀ» ¹æÁöÇϱâ À§ÇÑ 'ä±ÇÃ߽ɹý °³Á¤¾È'µµ ¹ßÀǵƴÙ. ä±Ç Ã߽ɾ÷ü°¡ ¹«¸®ÇÑ Ã¤±Ç Ãß½ÉÀ» ÇÒ µ¿±â¸¦ ÁÙÀ̱â À§ÇØ ¼ö¼ö·á »óÇÑÁ¦¿Í ¼ö¼ö·á °ø½ÃÁ¦¸¦ µµÀÔÇϱâ·Î Çß´Ù.
¹Î»çÁýÇà¹ý °³Á¤¾ÈÀº °úÀ× °¡¾Ð·ù¿Í °úÀ× °æ¸Å¸¦ ¹æÁöÇϴµ¥ ÃÊÁ¡À» ¸ÂÃè´Ù. ÀÌ °³Á¤¾È¿¡ µû¸£¸é 乫ÀÚ°¡ »ý°è°¡ °ï¶õÇÏ´Ù¸é ±ÝÀ¶±â°üÀº 乫ÀÚÀÇ ÁÖÅÃÀ» ¾Ð·ùÇÏÁö ¸øÇÏ°Ô µÆ´Ù.
ÀÌÀÚÁ¦Çѹý-´ë¹ý¾÷¹ý °³Á¤¾ÈÀº ´ëºÎ¾÷ü°¡ ¹ýÁ¤ÀÌÀÚÀ²º¸´Ù ³ôÀº ±Ý¸®·Î ´ëÃâÇÒ °æ¿ì ¹Î»ç ¼Ò¼ÛÀ» ÅëÇØ ÃÊ°ú ±Ý¸®¸¦ ¹«È¿ÈÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï Çß´Ù.
¹Îº´µÎ ÀÇ¿øÀº "¼ºêÇÁ¶óÀÓ »çÅ ÀÌÈÄ ¹Ì±¹Àº ±ÝÀ¶°³Çõ¹ý¿¡ '¾àÅ»Àû ´ëÃâ'¿¡ ´ëÇÑ ¹æÁö¹ýÀ», À¯·´Àº 'Ã¥ÀÓ´ëÃâÂ÷ÀÔ¹ý'À» ¸¸µé¾ú´Ù"¸ç "5°³ ¹ý¾ÈÀÌ Åë°úµÉ °æ¿ì ÁÖÅà ´ãº¸ ´ëÃâÀÇ Àå±âȸ¦ À¯µµÇÏ°í ¾àÅ»Àû °úÀ× ´ëÃâÀ» ¸·À» ¼ö ÀÖÀ» °Í"À̶ó°í ¸»Çß´Ù.
±è½Â¹Ì ±âÀÚ askme@
<¨Ï¼¼°è¸¦ º¸´Â â °æÁ¦¸¦ º¸´Â ´«, ¾Æ½Ã¾Æ°æÁ¦(www.asiae.co.kr) ¹«´ÜÀüÀç ¹èÆ÷±ÝÁö>
±¹È¸ Á¤¹«À§¿øȸ ¼Ò¼Ó ¹Îº´µÎ ÀÇ¿øÀº À̳¯ ±¹È¸ Á¤·Ð°ü¿¡¼ ±âÀÚȸ°ßÀ» ¿°í "Çѱ¹ÀÇ °¡°èºÎä°¡ 1100Á¶¿ø ±Ô¸ð·Î Çѱ¹°æÁ¦¸¦ À§ÇùÇÏ°í ÀÖ´Ù"¸ç ÀÌ°°ÀÌ ¹àÇû´Ù.
°¡°è ºÎä 5´ë ¹ý¾ÈÀº ¼¹ÎµéÀÌ ÀÌ¿ëÇÏ´Â Á¦1¡¤2 ±ÝÀ¶±Ç°ú ´ëºÎ¾÷, ºÒ¹ý »çÄ¡½ÃÀå, ä±ÇÃ᫐ ½ÃÀåÀ» ¸ÂÃá ¹ý¾ÈÀ¸·Î ¡ã°øÁ¤´ëÃâ¹ý(Á¦Á¤) ¡ãÀÌÀÚÁ¦Çѹý °³Á¤ ¡ã´ëºÎ¾÷¹ý °³Á¤ ¡ãä±ÇÃ߽ɹý °³Á¤('ÈÂ÷'¹æÁö¹ý) ¡ã¹Î»çÁýÇà¹ý °³Á¤(°úÀ× °æ¸Å-°¡¾Ð·ù ¹æÁö¹ý) µîÀÌ ÀÖ´Ù.
±ÝÀ¶±â°üÀÇ °úÀ×´ëÃâ±ÝÁö¸¦ °ñÀÚ·Î ÇÏ´Â '°øÁ¤´ëÃâ¹ý'Àº ä±ÇÀÚÀÇ »óȯ´É·Â¿¡ ´ëÇÑ ½É»ç Àǹ«¿Í »çÀü 乫ÀçÁ¶Á¤(Pre-Workout) »ó½ÃÀû ÀÔ¹ýÈ, ±ÝÀ¶±â°üÀÇ °úÀ׾зù¡¤°úÀ×°æ¸Å Á¦ÇÑ, ´ëÃâ ¹× ±Ý¸®¿¡¼ 'ºÎ´çÇÑ' »çȸÀû Â÷º° ±ÝÁö ±ÔÁ¤ µîÀ» ´ã¾Ò´Ù.
Àϸí 'ÈÂ÷¹æÁö¹ý'ÀÎ ºÒ¹ý ä±Ç Ãß½ÉÀ» ¹æÁöÇϱâ À§ÇÑ 'ä±ÇÃ߽ɹý °³Á¤¾È'µµ ¹ßÀǵƴÙ. ä±Ç Ã߽ɾ÷ü°¡ ¹«¸®ÇÑ Ã¤±Ç Ãß½ÉÀ» ÇÒ µ¿±â¸¦ ÁÙÀ̱â À§ÇØ ¼ö¼ö·á »óÇÑÁ¦¿Í ¼ö¼ö·á °ø½ÃÁ¦¸¦ µµÀÔÇϱâ·Î Çß´Ù.
¹Î»çÁýÇà¹ý °³Á¤¾ÈÀº °úÀ× °¡¾Ð·ù¿Í °úÀ× °æ¸Å¸¦ ¹æÁöÇϴµ¥ ÃÊÁ¡À» ¸ÂÃè´Ù. ÀÌ °³Á¤¾È¿¡ µû¸£¸é 乫ÀÚ°¡ »ý°è°¡ °ï¶õÇÏ´Ù¸é ±ÝÀ¶±â°üÀº 乫ÀÚÀÇ ÁÖÅÃÀ» ¾Ð·ùÇÏÁö ¸øÇÏ°Ô µÆ´Ù.
ÀÌÀÚÁ¦Çѹý-´ë¹ý¾÷¹ý °³Á¤¾ÈÀº ´ëºÎ¾÷ü°¡ ¹ýÁ¤ÀÌÀÚÀ²º¸´Ù ³ôÀº ±Ý¸®·Î ´ëÃâÇÒ °æ¿ì ¹Î»ç ¼Ò¼ÛÀ» ÅëÇØ ÃÊ°ú ±Ý¸®¸¦ ¹«È¿ÈÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï Çß´Ù.
¹Îº´µÎ ÀÇ¿øÀº "¼ºêÇÁ¶óÀÓ »çÅ ÀÌÈÄ ¹Ì±¹Àº ±ÝÀ¶°³Çõ¹ý¿¡ '¾àÅ»Àû ´ëÃâ'¿¡ ´ëÇÑ ¹æÁö¹ýÀ», À¯·´Àº 'Ã¥ÀÓ´ëÃâÂ÷ÀÔ¹ý'À» ¸¸µé¾ú´Ù"¸ç "5°³ ¹ý¾ÈÀÌ Åë°úµÉ °æ¿ì ÁÖÅà ´ãº¸ ´ëÃâÀÇ Àå±âȸ¦ À¯µµÇÏ°í ¾àÅ»Àû °úÀ× ´ëÃâÀ» ¸·À» ¼ö ÀÖÀ» °Í"À̶ó°í ¸»Çß´Ù.
±è½Â¹Ì ±âÀÚ askme@
<¨Ï¼¼°è¸¦ º¸´Â â °æÁ¦¸¦ º¸´Â ´«, ¾Æ½Ã¾Æ°æÁ¦(www.asiae.co.kr) ¹«´ÜÀüÀç ¹èÆ÷±ÝÁö>