Æ÷·³´º½º

·Ôµ¥¸¶Æ®, '¿À¸Þ°¡ 3' ÇÔÀ¯ »ç°ú Ãâ½Ã

ÃÖÁ¾¼öÁ¤ 2014.11.13 08:00 ±â»çÀÔ·Â2014.11.13 08:00
±Û¾¾Å©°Ô ±Û¾¾ÀÛ°Ô ÀμâÇϱâ
»ç°ú


[¾Æ½Ã¾Æ°æÁ¦ ±è¼Ò¿¬ ±âÀÚ]·Ôµ¥¸¶Æ®´Â ¿À´Â 14ÀϺÎÅÍ ÀüÁ¡¿¡¼­ ¡®½Ä¹°¼º ¿À¸Þ°¡ 3 Áö¹æ»ê¡¯À» ÇÔÀ¯ÇÑ ¡®¿À¸Þ°¡ 3 »ç°ú¡¯¸¦ Ãâ½ÃÇØ 1ºÀ(4~6ÀÔ)¿¡ 8900¿ø¿¡ ÆǸÅÇÑ´Ù°í 13ÀÏ ¹àÇû´Ù.

ÇØ´ç »óÇ°Àº »ç°ú·Î À¯¸íÇÑ °æºÏ ¿µÁÖ »ê(ߧ)À¸·Î, ÀÏ¹Ý »ç°úº¸´Ù 15% °¡·® ºñ½ÎÁö¸¸, »¡°²°Ô Àß ÀÍÀº 200g ÀÌ»óÀÇ »ç°ú Áß ´çµµ°¡ 13ºê¸¯½º ÀÌ»óÀÎ °Íµé¸¸ ¼±º°ÇÑ ÇÁ¸®¹Ì¾ö±Þ »ç°ú´Ù. »ç°ú °úÀ° ÀÚü¿¡ ¡®½Ä¹°¼º ¿À¸Þ°¡ 3 Áö¹æ»ê¡¯À» ÇÔÀ¯ÇÑ °ÍÀÌ Æ¯Â¡ÀÌ´Ù.

¡®¿À¸Þ°¡ 3 Áö¹æ»ê¡¯Àº ºÒÆ÷È­ Áö¹æ»êÀÇ ÀÏÁ¾À¸·Î ¸ö ¾È¿¡¼­ ¼¼Æ÷¸¦ º¸È£ÇÏ°í, ¼¼Æ÷ÀÇ ±¸Á¶¸¦ À¯Áö½ÃÅ°¸ç, ¿øÈ°ÇÑ ½ÅÁø´ë»ç¸¦ µ½´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù. ¶Ç »ÀÀÇ Çü¼ºÀ» ÃËÁø½ÃÅ°°í »À¸¦ °­È­ÇÏ´Â È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù.

½Å»ý¾Æ¿Í û¼Ò³âÀÇ °æ¿ì¿¡´Â ´õ ¸¹Àº ¾çÀÌ ÇÊ¿äÇϸç, DHA³ª EPA, ¾ËÆĸ®³î·»»ê µîÀº ¸ðµÎ ¿À¸Þ°¡ 3 Áö¹æ»êÀÇ ÇÑ Á¾·ù·Î ü³»¿¡¼­´Â ÀÚü »ý»êÀÌ ºÒ°¡´ÉÇØ ¹Ýµå½Ã À½½ÄÀ¸·Î ¼·ÃëÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

À̹ø¿¡ ·Ôµ¥¸¶Æ®¿¡¼­ Ãâ½ÃÇÏ´Â ¡®¿À¸Þ°¡ 3 »ç°ú¡¯´Â Àü±¹ÀÇ ³·Àº »ê°ú µé¿¡¼­ ÀÚ¶ó´Â ¼èºñ¸§À̶ó´Â ½Ä¹°À» ¹ÐÆóµÈ ¿ë±â¿¡ ³Ö¾î °í¿Â, °í¾ÐÀ¸·Î Å¿î ÈÄ ³ª¿Â ¾×ü¸¦ ºñ·á·Î »ç¿ëÇß´Ù.

ÀÌ·¸°Ô ¼öÈ®µÈ »ç°ú´Â °³´ç 100mg Á¤µµÀÇ ¡®½Ä¹°¼º ¿À¸Þ°¡ 3 Áö¹æ»ê¡¯ ¼ººÐÀ» °úÀ°¿¡ ÇÔÀ¯ÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, Áö³­ 9¿ù Àü¹® ¿¬±¸¼Ò¸¦ ÅëÇØ ¼ººÐ ºÐ¼®±îÁö ¸¶ÃÆ´Ù.

·Ôµ¥¸¶Æ® ÃøÀº »ç°úÀÇ Ç³ºÎÇÑ ¼¶À¯Áú°ú Ä®·ý ´öºÐ¿¡ ¾Æħ¿¡ »ç°ú¸¦ ¸Ô´Â »ç¶÷ÀÌ ´Ã¾î³­ Á¡°ú ÇÔ²² ÃÖ±Ù ¡®½Ä¹°¼º ¿À¸Þ°¡ 3 Áö¹æ»ê¡¯¿¡ ´ëÇÑ °ü½ÉÀÌ ³ô¾ÆÁø Á¡À» µé¾î ÇØ´ç »óÇ°ÀÌ ¸¹Àº Àα⸦ ²ø °ÍÀ¸·Î ¿¹»óÇÏ°í ÀÖ´Ù.

2000³â´ë Á߹ݺÎÅÍ ±Þ°ÝÈ÷ ¼öÀÔ °úÀÏ °ø¼¼°¡ ´Ã¾î³ª¸é¼­ ÀÌó·³ ±¹»ê °úÀÏ ³ó°¡µéÀº ÀÚ±¸Ã¥À¸·Î »õ·Î¿î ³ó¹ýÀ̳ª ½Å Ç°Á¾À» °³¹ßÇØ °æÀï·ÂÀ» Å°¿ö³ª°¡°í ÀÖ´Ù.

·Ôµ¥¸¶Æ®µµ Áö³­ÇØ 9¿ù ¼¿·¹´½ ³ó¹ýÀ¸·Î Àç¹èÇÑ µþ±â¸¦ ù µµÀÔÇÑ ÀÌÈÄ, ¿ÃÇØ ¿©¸§ °°Àº ³ó¹ýÀ¸·Î Àç¹èÇÑ ¼ö¹ÚÀ» óÀ½ ¼±º¸¿´´Ù.

¼¿·¹´½ ³ó¹ýÀº ¸ñÃʾ×, õÇý³ìÁó µî ¿¢±â½º¸¦ Àç¼÷¼ºÇÑ ÈÄ ¼¿·¹´½À» ÷°¡ÇÑ ¾×ü¸¦ Åä¾ç µî¿¡ »Ñ·Á¼­ ¼¿·¹´½À» ÇÔÀ¯ÇÏ´Â ³óÀÛ¹°À» Àç¹èÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ¸·Î, ¼¿·¹´½Àº Ç×»êÈ­ ÀÛ¿ëÀ» ÅëÇØ ¸é¿ª ±â´É ÁõÁø ¹× ½ÉÀå ±â´É °­È­ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù°í ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù.

·Ôµ¥¸¶Æ®´Â ¿ÃÇØ ¼¿·¹´½ µþ±â¸¦ Áö³­Çغ¸´Ù 2¹è °¡·® ´Ã·Á ÁغñÇÒ ¿¹Á¤À̸ç, ³»³â ¿©¸§ ½ÃÁðÀÇ ¼¿·¹´½ ¼ö¹Ú ¹°·®µµ ´Ã·Á ³ª°¥ °èȹÀÌ´Ù.

ÀÌ½Â¿ë ·Ôµ¥¸¶Æ® ±¹»ê°úÀÏÆÀÀåÀº ¡°±¹»ê °úÀÏ ³ó°¡´Â ¼öÀÔ °úÀÏ ½ÃÀåÀÌ Ä¿Áö¸é¼­ ÀÚ±¸Ã¥À¸·Î »õ·Î¿î »óÇ°À» ¼±º¸ÀÌ´Â ½Ãµµ¸¦ °è¼ÓÇÏ°í ÀÖ´Ù¡±¸ç ¡°¾ÕÀ¸·Îµµ ¼ÒºñÀÚµéÀÌ ÁÁ¾ÆÇÒ ¸¸ÇÑ ´Ù¾çÇÑ ±¹»ê °úÀÏÀ» Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ¼±º¸ÀÏ °èȹ¡±À̶ó°í ¸»Çß´Ù.




±è¼Ò¿¬ ±âÀÚ nicksy@asiae.co.kr
<¨Ï¼¼°è¸¦ º¸´Â â °æÁ¦¸¦ º¸´Â ´«, ¾Æ½Ã¾Æ°æÁ¦(www.asiae.co.kr) ¹«´ÜÀüÀç ¹èÆ÷±ÝÁö>
¸ñ·Ï